Tanz

Die Heilkraft der Musik

0

Die Heilkraft der Musik
Klänge, Rhythmen und Melodien Film von Sarah Spitzner

Musik ist eine universelle Sprache, die jeder Mensch intuitiv erfasst. Schon kleine Kinder können harmonische von schiefen Tönen unterscheiden. Selbst wenn unsere geistigen Fähigkeiten schwinden, bleiben wir bis ins hohe Alter über Musik ansprechbar. Denn rhythmische Klänge berühren uns im Innersten und wirken sich unmittelbar auf unseren Körper aus. Musik lässt das Herz höher schlagen, beeinflusst Atmung und Blutdruck und löst Glücksgefühle aus.

Ein Instrument zu spielen, verändert sogar unser Gehirn. Das zeigen Studien. Warum Musik so stark auf uns wirkt, ist zwar noch nicht eindeutig erforscht. Wissenschaftler sind sich aber in einem schon einig: Selbst zu musizieren, ist viel wirkungsvoller als Musik nur zu hören. Denn das fördert unsere Entwicklung und wirkt heilsam für Körper, Geist und Seele!

Der Film kann hier angeschaut werden. In der gleichen Reihe gibt es Beiträge über die Heilkraft des Singens und zur Heilkraft des Tanzens mit entsprechendem Film.

Tanz zum Hit oder Hit zum Tanz

0

Tanz zum Hit oder Hit zum Tanz
Sommerhits haben den Vorteil, dass sie – sind sie erst einmal„angesagt“ – für einige Wochen echte „Dauerbrenner“ sind. Keine Party, kein Fest bei denen sie nicht für gute Laune sorgen.

Zwar lösen sie nach einer gewissen Zeit eine Art „Ermüdungsgefühl“ aus – man ist ihrer dann doch schnell überdrüssig – aber meist gibt es dann „gute Partygeister“ die mit ansteckender Laune doch irgendwie zum Mitmachen animieren.

Die Bewegungen hierfür sind meist recht einfach und in der Regel in kürzester Zeit erlernbar und gerade in der Faschingszeit bieten sich neben dem Line-Dance oder Square-Dance bestimmte Tänze immer wieder an:

Dance Little Bird (Chicken Dance, Ententanz; ‚The Hit Crew‘, Electronica, Helga Feddersen, Kirmesmusikanten sowie über 150 registrierte Coverversionen)

1, 2, 3, 4 Ellbogen vom Körper abgewinkelt hochhalten und Hände wie Entenschnäbel auf und zu klappen
1, 2, 3, 4 Hände unter die Arme und mit Armen „flattern“
1, 2, 3, 4 In die Knie gehen und mit den Hüften wackeln
1, 2, 3, 4 Viermal in die Hände klatschen

B-Teil Beim Partner unterhaken und im Kreis umeinander herum gehen, anschließend Laufrichtung ändern.

Ketchup Song (Las Ketchup, div. Coverversionen)

Der Tanz wird sitzend durchgeführt; beide Hände kreuzen in Hüfthöhe mit ausgestreckten Fingern, Handrücken nach oben wie beim ‚Sitzboogie‘:

1,2 Rechte Hand 2x über linke
3,4 Linke Hand 2x über rechte
5,6 Rechte Hand 2x über linke
7,8 Linke Hand 2x über rechte

1,2 Rechte Hand 2x über linke
3,4 Linke Hand 2x über rechte
5,6 Rechter Daumen („Anhalterdaumen“) 2x über rechte Schulter
7,8 Linker Daumen (Anhalterdaumen“) 2x über linke Schulter

1,2,3,4 Beide Arme parallel (Schulterhöhe) vor dem Körper mit „Flamenco-
bewegung“ der Hände langsam bis über den Kopf führen.
5,6,7,8 Rechter Handrücken an Stirn, linke Hand an den Hinterkopf, Position halten.

Macarena (‘Los Del Rio‘)
(Vereinfachte Version)

1,2 Rechter Arm vorstrecken
3.4 Linker Arm vorstrecken
5,6 Rechte Hand auf linken Oberarm
7,8 Linke Hand auf rechten Oberarm

1,2 Rechte Hand über‘s rechte Ohr
3,4 Linke Hand über‘s linke Ohr
5,6 Rechte Hand auf rechte Hüfte
7,8 Linke Hand auf linke Hüfte

1,2 Hüften bewegend in die Knie gehen
3,4 Viertel-Rechts-Drehung mit Hüpfer

Burger Dance (DJ Oetzi, Original „Fast Food Song“ von „The Fast Food Rockers“)

Erklärt sich weitestgehend beim Hören von selbst

PIZZA HUT
Hände über den Kopf halten und ein
Dach formen (und „Pizza Hut“ rufen)

KENTUCKY FRIED CICKEN
mit den Armen wie ein Hühnchen
flattern (und „Kentucky Fried
Chicken“ rufen)

MC DONALD‘S
mit Armen ein großes M formen (und „Mc Donald‘s“) rufen)

Electric Boogie (Marcia Griffiths)

1-2  Schritt nach rechts mit rechts – Linken Fuß hinter rechten kreuzen
3-4  Schritt nach rechts mit rechts – Linken Fuß neben rechtem auftippen, klatschen
5-6 Schritt nach links mit links – Rechten Fuß hinter linken kreuzen
7-8 Schritt nach links mit links – Rechten Fuß neben linkem auftippen, klatschen

1-4 3 Schritte zurück (r – l – r) – Linken Fuß neben rechtem auftippen, klatschen

1-2 Schritt nach vorn mit links – Rechten Fuß neben linker Hacke auftippen
3-4 Schritt zurück mit rechts – Linken Fuß neben rechter Fußspitze auftippen
5-8 wie 1-4

1-2 Schritt nach vorn mit links – ¼ Drehung links herum und kleiner Hüpfer auf dem linken Fuß (9 Uhr)

Wiederholung bis zum Ende

Poptanz im Musikunterricht

0

Poptanz im Musikunterricht
Get the Dance for Kids” ist eine wirklich unglaublich interessante Tanz-Reihe für Kinder und ein Fundus an Bewegungsmustern bzw. choreographischen Elementen  für Musiklehrer, die hier aus den Bereichen “Disco-Pop”, “Rock-Pop”, “R’n'B”, “House”, “Dancefloor” und “Latino-Pop” entweder komplette Tanzschritte übernehmen oder sich aus einzelnen Figuren neue Folgen zusammenstellen können.

Im Bereich “Get the Dance Clipstyle” findet man eine Tanz-Filmothek für Teens und Twens. Tanzen wie die Stars! Ganz nach dem Vorbild der Video-Clips auf MTV oder VIVA lernt man hier Styles und Moves, die momentan angesagt sind.

Die Kategorie “HipHop und Breakdance” vereint “Oldschool” und “Newschool” zu einem tänzerischen Highlight. Hier kann man Hip-Hop einfach und mit großem Showeffekt lernen.

Moderiert werden die Folgen von Markus Schöffl (ADTV Trendscout und bekannt aus RTL und ZDF), der die wichtigsten Musikrichtungen zusammengestellt hat mit Tanzlehrerin Sarah, die von zwei Mädchen unterstützt werden.

Abwechslungsreiche Choreographien in drei Stufen (leicht – mittel – schwer). Mit der praktischen Loop-Funktion kann jeder das Lerntempo selbst bestimmen. Tanzen, Bewegung, Kreativität und Spaß mit “Get the Dance for Kids”.

Es lohnt sich wirklich, sich hier zu registrieren, zumal das Ganze kostenlos ist. Zwar gibt es Werbebanner und jede Menge Links aber der Gehalt dieser Folgen ist bereichernd für den Musikunterricht.

Do The Hustle in the Classroom

0

Do The Hustle in the Classroom
Wenngleich das Schieben und Stoßen im Klassensaal ja alltäglich und nicht gewollt ist, bietet The Hustle dennoch aufgrund seines Kult-Charakters enorm viel Potential für den Musikunterricht.

Von Primar- bis Sekundarstufe, von der kleinen Tanzeinlage zwischendurch, über den Beitrag beim Schulfest, der Revue, der Feier bis hin zur Großchoreographie auf dem Schulfest, auf dem Schulhof, im Lehrerzimmer oder sonst wo – der Hustle erzeugt immer wieder eine gewisse Form von Freude und guter Laune.

Gerade zur Karnevalszeit erlebt der Hustle immer wieder eine Renaissance, deshalb sei er hier von Deutschlands berühmtester Disco-Queen, Thomas Herrmans, in der speziellen HerrmannsHusstle Choreographie erklärt, zu der man laut dem Choreographen zumindest den innerlichen goldenen Anzug anziehen möge:

Phase 1 – der Grundschritt
rechts rück – links – rechts – tipp
links vor – rechts – links – tipp
rechts rück – links – rechts – tipp
links vor – rechts – links – tipp

Phase 2 – die Drehung
rechts zur Seite – halbe Drehung nach links – halbe Drehung nach links – tipp (mit Klatscher)
links zur Seite – halbe Drehung nach rechts – halbe Drehung nach rechts – tipp (mit Klatscher)

Phase 3 – das große Finale
Hacke, Hacke (mit Hühnchenbewegung), Wolle wickeln (mit Hüfte wackeln)
rechts vor, rechts zurück, rechts vor, Drehung um 45 Grad, ran

Und abschließend die gesamte Choreograpie:

Die sich dann mit Musik im Komplettablauf so darstellt:

Übrigens, wer Gefallen hieran findet, wer da eine gewisse Nostalgie nicht leugnen kann und sich an die alten Zeiten erinnert, dem sei Thomas Herrmanns Autobiographie für immer d.i.s.c.o., welche auch als Hörbuch erhältlich ist, wärmstens empfohlen.

Line Dance in der Schule

1

Line Dance in der Schule
Line Dance ist eine Form von Gruppentanz, bei dem die Tänzer unabhängig von Geschlecht und Alter in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind (meist) passend zur Musik choreografiert, die oft aus den Bereichen Country oder Pop bzw. Disco stammt.

Der Tanzstil des Line Dance entwickelte sich im Laufe des 20. Jahrhunderts hauptsächlich in den USA, wo er meist als Showtanz fungierte. In die europäischen Diskotheken gelangte er ab den 1960er Jahren, wo er sich als Tanzkultur neben dem traditionellen Paartanz etablierte.

Line Dance lebt vor allem von der Choreographie und ist prädestiniert für die Arbeit in der Schule, wo er von der Primarstufe bis in die Sek2 getanzt werden kann, da einzelnen Schrittfolgen ohne große Probleme dem Vermögen der Klasse angepasst und sowohl vom Lehrer als auch von den Schülern abgeändert und variiert bzw. erweitert werden können.

Somit bietet der Line Dance zum einen ein bereicherndes Element für den Unterricht, zum anderen kann damit leicht ein schön anzuschauender Beitrag für Schulfeste, Abschlussfeiern, Revuen usw. geleistet werden. Letzten Endes ist ein Line Dance, der während eines Festes zusammen mit Eltern, Kollegen und Besuchern live gelernt und getanzt wird immer wieder ein stimmungsvolles Element.

Die Seite kickit bietet eine große Ansammlung von Choreographien, die über eine Suchmaske abgerufen werden können. Das LineDancePortal liefert neben den ausgeschriebenen Tanzbeschreibung zu nahezu jedem Tanz ein kleines YouTube-Video der entsprechenden Schrittfolge, was vor allem für Tanzanfänger äußerst hilfreich sein kann.

Auch bei den Rompin’ Stompin’ Line Dancers findet man eine große Anzahl von Tanzbeschreibungen, hier alphabetisch geordnet. In vielen Choreographien werden Fachtermini verwendet, von denen die wesentlichsten im Schrittlexikon im Living Line Dance Magazin erklärt sind.

Gehe zum Anfang